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20 de octubre de 2015

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Cáncer de mama, conoce todo lo que debes saber

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Una de cada ocho mujeres desarrollará un cáncer de mama a lo largo de su vida. Un diagnóstico precoz, gracias a la mamografía, mejora la eficacia del tratamiento y el pronóstico de la enfermedad.
La mejor verdura: dónde y cómo puedes comprarla

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Desde dónde es mejor adquirir verduras o en qué características de su aspecto debes fijarte, a cómo conservarlas, aquí tienes una guía con los mejores consejos para no fallar en la compra de vegetales.
‘Oil pulling’, las virtudes de los enjuagues con aceite de coco
Menopausia: mejora tus hábitos
Entrevista a Dra. Naia Pereda Barroeta

Dra. Naia Pereda Barroeta

Dra. del Servicio de Física Médica del Hospital de Basurto y experta en radioterapia en cáncer de mama
“El Comité Médico Suizo ha sido el primero que se ha atrevido a recomendar suspender los programas de cribado mamográfico de cáncer de mama, y en otros países hay campañas para informar a las mujeres, con el objetivo de que sean ellas las que decidan si quieren someterse o no a las pruebas”
Advierten de los peligros de llevar un bolso pesado
Ejercicio en la tercera edad: beneficios y precauciones

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Si ya has llegado a la tercera edad y quieres disfrutar de un envejecimiento saludable, debes realizar ejercicio moderado de forma regular. Conoce cuáles son los deportes más apropiados para ti y todos sus beneficios.
Producen yuca transgénica enriquecida con vitamina B6
Onicofagia: cómo dejar de morderse las uñas

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¿Aún te muerdes las uñas? Este feo hábito infantil, se arrastra a veces en la vida adulta haciendo que esas manos descuidadas sean una pésima carta de presentación. Anota estos consejos para dejar atrás la onicofagia.
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Cuidar al cuidador: no descuides tus necesidades

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El cuidador de una persona en situación de dependencia asume responsabilidades que alteran su vida y es frecuente que olvide sus propias necesidades, pero cuidar a otro no debe suponer dejar de cuidar de uno mismo.
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